Bien-être…
Parce que l’argent ne fait pas le bonheur, le travail c’est la santé, rien faire c’est la conserver…
La recette du bien-être c’est simplement « Mens sana in corpore sano » « un esprit sain dans un corps sain »
Trucs et astuces…
Bonne nuit
S’endormir rapidement…
« Pour s’endormir rapidement pensez à faire une activité physique dans la journée »…